משתמשת פורטי23 ביולי 2023 בשעה 15:29
יש פה דחוף מאמנת כושר?
ספורט וכושר גופני
💬10 תגובות
תגובות (10)
משתמשת פורטי23 ביולי 2023 בשעה 15:48
מה השאלה
לא מוסמכת כרגע אבל יכולה לענות לך
משתמשת פורטי23 ביולי 2023 בשעה 15:53
אני הרבה זמן לא התאמנתי אולי שנה וחצי..
כרגע לא בהריון..
עשיתי אימון מהיוטיוב והפסקתי תוך כדי מכאבי ראש חזקים ודפיקות לב..
עבר 20 דקות ואני מרגישה על הפנים..
יכול להיות שזה בגלל אימון ראשון אחרי הרבה זמן?
משתמשת פורטי23 ביולי 2023 בשעה 15:55
מה את מרגישה עכשיו?
איזה אימון עשית?
משתמשת פורטי23 ביולי 2023 בשעה 15:55
אימון אירובי..
יש לי עדיין סחרחורות והדופק נרגע קצת..
אבל עצרתי בגלל דקירות בחזה וכאבי ראש
