שבוע 19 עם שיליה נמוכה (לא שיליית פתח) הרופא אמר שניתן לעשות פעילות גופנית אך רק עם המשקל גוף שלי, ללא משקלים האם בטוח להמשיך בפילאטיס מכשירים? בנות שעברו מקרה דומה אשמח לעזרה
ספורט וכושר גופניספורט וכושר גופני
💬2 תגובות👍1 לייקים

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 ביולי 2023 בשעה 13:02
https://youtu.be/ihXUTkkcdbQ
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 ביולי 2023 בשעה 15:36
זה נכון לכל שיליה עדיף משקל הגוף

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך