משתמשת פורטי19 ביולי 2023 בשעה 10:16
שבוע 27 עליתי כבר 11 קילו 😬😬😬 איך מתאזנים?!
הריון ולידה
💬5 תגובות👍1 לייקים
תגובות (5)
משתמשת פורטי19 ביולי 2023 בשעה 15:11
בהריון לא נכנסים לגירעון קלורי, אבל אם את רוצה לשמור תפחיתי סוכרים כמו עוגות שוקולדים וכו.. ותוכלי דברים מזינים עם סיבים תזונתיים… תקפידי על הרבה ירקות וחלבון וכמובן שצריך גם פחמימות אבל פחות בורקסים אלה יותר פחמימות מזינות עדיף קמח מלא כוסמין שיפון.
משתמשת פורטי19 ביולי 2023 בשעה 23:22
אני גם שבוע 27 וכבר עליתי 14 קילו
משתמשת פורטי20 ביולי 2023 בשעה 04:53
כמה אמורים לעלות עד שבוע כזה? כי אני עליתי 10😅
משתמשת פורטי20 ביולי 2023 בשעה 05:00
זה לא כמה אמורים לעלות ס״ה שונה אצל כל אחת
