יש כמה דרכים… אני אישית בוחרת ירק (רק אחרי כל הירקות נותנת פירות) ונותנת כמה כפיות בודדות כל יום במשך 3 ימים לוודא שאין אלרגיה אחכ עוברת לירק אחר, כשאני מגיעה לשלב שבו עשיתי מספיק ירקות אני מערבבת אותם ועושה מרק… וממשיכה במקביל פרי פרי 3 ימים כפיות בודדות כל יום
משתמשת פורטי18 ביולי 2023 בשעה 06:27
מצליבים עדיף בהמשך כמו כרוב ברוקולי כרובית זה קשה למערכת העיכול לכן תתחילי ממה שמגיע אמרה או תפור גזר בטטה אחרי זה אפשר לשלב עם הודו לטחון יחד יש כל מיני שיטות האמת יש גם בייבי לד בהמשך שהכל בגודל אצבע לא טחון
משתמשת פורטי18 ביולי 2023 בשעה 07:10
ירקות. ההמלצה היא לעשוצ כל ירק בין יומיים ל3 הכי טוב זה לעשות מרק ירקות פשוט לתת ולראות אם יש תגובה אלרגית אם אין תמשיכי בטעימות.