היי , יש כאן בנות שאובחנו עם סכרת הריון ומאוזנות בתפריט ויכולות להגיד לי ממה אמרו להם להימנע בינתיים עד התור שלי לדיאטנית 😅 אני שבוע 33 ורק עכשיו איבחנו אותי כי הערכים שלי גבוהים רק בצום ואני ממש מפחדת על העובר
הריון ולידההריון ולידה
💬8 תגובות👍2 לייקים

תגובות (8)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 ביולי 2023 בשעה 06:19
היי אהובה, גם אני שבוע 30+5 בשבוע וחצי האחרונים הערכים שלי גם התחילו להיות גבוהים בצום.. ממש מתוסכלת ובלחץ מזה על העובר שחלילה לא יקרה משהו, אבל הדיאטנית עשתה לי קצת שינויים עם התזונה בלילה.. אמרה לי להקדים את הארוחת ערב ל19.30 ובסביבות שעה 22:00 לאכול פרוסה עם שומן(אבוקדו, טחינה, שמנת ..) והליכה בלילה 20-25 דק׳. כדיין הערכים שלי גבוהים, אמרה לי לנסות שבועיים 🤷🏽‍♀️ מנסה הכול רק שירד אבל עדיין הבוקר קמתי עם 94 :(
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 ביולי 2023 בשעה 06:35
94 זה בסדר גמוררר אצלי זה 104 בערך לא תמיד .. הרוב זה 98-95-96 אבל לא מאוזן בשום צורה ממש מבאס
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 ביולי 2023 בשעה 08:11
להימנע מסוכר כמובן ופחמימות, פחות פחמימות ויותר חלבונים ושומן ולא לעשות הפסקות גדולות בין הארוחות כדי שזה לא יקפוץ
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 ביולי 2023 בשעה 20:50
להימנע מפחמימות וסוכרים גם הבריאים! ולמדוד סוכר כל פעם אחרי אוכל

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

עצבנית ברמות שלא יכולה להסבירררר לא מצליחה לתפקד ואני גם בהריון אז בכלל. בעלי החמוד שיהיה בריא עובד עם מישהי שאני מכירה ועכשיו אמרתי לו שאין קשר לזה שאני מכירה אותה שלא יתקרב יותר מידי אין לי בעיה עם לדבר בענייני עבודה כי במלא אין לך קשר אלייה היא קופאית ואתה מספק סחורה. והוא לא מקשיב לי החלטתי לשחרר ובכל זאת אולי להבין שהם בסך הכל צוחקים כל העובדים ביחד וזה לא נעים שהוא לא ידבר איתה או יהיה יבש ואמרתי לו שלא ידבר על דבר לא יפים או שלא מכבדים אותי . בקיצור היא ביקשה ממני שאני אקנה לה משהו כי יש מצבע בקניון לידי אמרתי לה שאין בעיה התקשרתי לעדכן אותה שקניתי הכל בסדר היא אומרת כן אמרתי לבעלך שיביא את זה היום אבל הוא לחוץ מהבית מלון שסגר לכם, וגם הצעתי לו לקנות גלידה גולדה שזה משמש למלא דברים ואני לא הבנתי מה זה אומר אז שאלתי אותה מה ואז היא דפקה לי את קטינה מידי בשביל להבין. וכמובן שאז נפל לי האסימון!!!! באיזה קטעעעע היא מרשה לעצמה לדבר איתך בצורה כזאת ולמה הגעתם לרמה כזאת של דיבור? אני עצבנית מהבוקר אני בקניות ובאריזות לסופ״ש שלנו וקונה לו דברים ועוד סוחבת את זה לבד באהבה ואז מקבלת את השיחת פלאפון הזאת! לא יודעת איך להגיב לא יודעת מה להגיד לו באלי רק לתקוף אותו שהוא חוזר מהעבודה ואפילו ירד לי מהבית מלון הזה בסופשששששששששש.
הריון ולידההריון ולידה
💬37 תגובות👍1 לייקים