וואי בנות אני שנה וחודשיים אחרי לידה ראשונה עכשיו גיליתי שאני בהיריון ובתקופה הזאת לא הצלחתי לטפל בגוף שלי ואני שוקלת עכשיו 73 ואני בלחץץץץץ שאני אעלה הרבה בהיריון הזה אווףףףף איך לאכול נכון שלא אעלה במשקל
מדברים על הכלמדברים על הכל
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 ביולי 2023 בשעה 20:53
קודם לאכול כמה שיותר בריא. לא כמויות ענקיות. להשתדל להיות פעילה( הליכות,לשחק עם הבייבי הגדול..) לשתות מספיק מים זה תמיד חשוב וגם לישון טוב כמה שאפשר זה גם חשוב
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 ביולי 2023 בשעה 20:53
**לא לקחת את עצמך קשה מידי לא עושים דיאטה בהריון

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

בנות צריכה את עזרתכן... שהתחלתי לצאת עם בעלי אז הוא היה גוי(רוסי) במהלך הזוגיות התגייר והכל למעני ושנקים בית עם השנים התחתנו... אני באה מבית שומר שבת... אף פעם לא קיבלו אותו יש לי אח שכואב לו בעניים על בעלי... אז עם השני התחתנו הבאנו ילד ועשינו הכל שנהיה מאוחדים וביחד... טף פעם לא קיבלו אותנו כי אנחנו לא שומרים שבת אם אנחנו צריכים לבוא לשבת או לחג אז צריך לישון שם אז בהתחלה עשינו את זה (אף פעם לא היה כיף כי אנחנו אוהבים את הבית שלנו)היום זה קשוח יותר כי יש ילד.... אז יוצא שחמש שנים אנחנו כל הזמן לבד. ובאמת שתמיד כיבדתי את המשפחה שלי ברמה שנתתי לאח שכואב לו על בעלי להיות ה,נדק של הבן שלי (עד היום מתחרטת על זה ). יתמיד ההיתי במלחמות על כך שצריכים לכבד אותנו ולקבל את זה שאנח ו לא שומרים שבת. עד שהגיע היום שנהיה ניתוק מוחלט וכואב לי על זה אבל אף אחד לא מכבד את בעלי ואותי ויוצא שאנחנו כל הזמן לבד... אמא שלי נזכרה היום שיש לה בת...כ מובן שהטיחה הכל על בעלי ושהוא הפריד אותי מהם... יש לי את הבעל הכי טוב שיש אבל נשבר לי הלב על כל מה שנאמר לי היום מאמא שלי...
אמהותאמהות
💬5 תגובות