תעשי לך שיגרה, שימי שעון מעורר לשעה מסויימת בבוקר, תכתבי לך סדר יום + יציאה (אפילו למכולת) תנסי מתכונים של עוגות וקינוחים מהיוטיוב או ארוחות צהריים מעניינות תשמעי הרצאות מצחיקות/מעניינות פחות להיות בטלפון על הבוקר זה עושה אותך מנומנמת ועצלנית רוב היום תמלאי את היום שלך וזה יתן לך סיפוק לעשות את זה שוב יום למחרת:)

זה הגיוני לגמרי , השליש הראשון להריון הוא שליש די קשה עם הרבה עייפות ובחילות . תנוחי ותעשי מה שעושה לך טוב כרגע

תעשי מה שאת יכולה, נסי לצאת להליכות כשלא חם מידי ותנוחי

אל תילחמי בזה הכל טוב זה שלב קשה שיעבור תוך כמה שבועות