בדקת עם רב עם יש הקלות??

לשתות המון המון מים יום לפני ובאותו יום ממש כל רבע שעה כוס מים

בעלי בדק אין הקלות לצערי אני אצום כמה שיכולה כמובן אהיה במעקב תנועות במידה ולא ארגיש טוב וכו יש שיעורים של שתייה וכאלה

שתייה מרובה יומיים לפני.. כמובן שהייה במזגן. אבל.. הטיפ הכי טוב בעיניי! להריוניות וגם לאלו שלא. לא לשבת חסרת מעש. תעשי לעצמך לו"ז.. של כל מיני דברים שצריך לעשות. אם תעבירי את הצום בשכיבה.. יהיה לך קשה. אני רק כשנהייתי אמא.. הבנתי שכשהילדים מעסיקים אותי, זה מה שנותן לי כח.. לפניכן הייתי שוכבת, ישנה, נחה.. והייתי עם כאבי ראש וחולשה.