ההריון מאד מחליש את רצפת האגן תקבעי תור לפיזוטרפיה רצפת אגן וביינתים תראי סרטון על תרגילים לחיזוק

זה טבעי אחרי לידה קורה להמון נשים

בניתוח זה מאןד הגיוני, תחשבי כשסוגרים את הבטן נכנס המון אוויר וזה יוצר גזים. תתכונני למחר כי יכול להיות לך כאב בשכמות כתפיים עליוניות, כאב שנובע מבועת אוויר שנכלאה והיא עולה למעלה. אם זה קורה תיקחי כרית חימום שימי על האזור וזה ירגיע את המצב, זה עניין של שעה שעתיים ועובר. בשעה טובה ❤️

לקחת אנטיביוטיקה בלידה? לי היה גזים ומסתבר שהיה קשור ברגע שהרופא אמר לי את זה לקחת פרוביוטיקה וזה ממש עזר