חייבת עזרה בנות
חודשיים אחרי לידה פרנואידית למשקל ברמות קשות
נשארו לי 7 קילו ועליהם תקועה .
עושה 3 אימונים בשבוע.
יש למישהי תפריט מוצלח שירדה איתו במשקל ויכולה לשתף אותי ???
הריון ולידה
💬3 תגובות👍1 לייקים
תגובות (3)
משתמשת פורטי14 ביולי 2023 בשעה 22:21
לגוף לוקח זמן, אל תהיי קשה עם עצמך את עושה את המיטב ומעבר
עוד קצת וזה קורה ❤️
משתמשת פורטי14 ביולי 2023 בשעה 22:22
תבדקי על הרבלייף, לא ניסיתי אבל מכירה בנות שזה ממש עזר להם והם משלבים תזונה וכושר
משתמשת פורטי14 ביולי 2023 בשעה 22:38
חודשיים אחרי לידה ונשאר לך רק 7 קילו להוריד??את בקצב טוב אהובה יש נשים שלוקח להם שנה להגיע ל7 קילו האחרונים !!
תאהבי את עצמך זה יבוא עם הזמן לאט לאט תחזרי למשקל הרצוי..
בהצלחה