חייבת עזרה בנות חודשיים אחרי לידה פרנואידית למשקל ברמות קשות נשארו לי 7 קילו ועליהם תקועה . עושה 3 אימונים בשבוע. יש למישהי תפריט מוצלח שירדה איתו במשקל ויכולה לשתף אותי ???
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות👍1 לייקים

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 ביולי 2023 בשעה 22:21
לגוף לוקח זמן, אל תהיי קשה עם עצמך את עושה את המיטב ומעבר עוד קצת וזה קורה ❤️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 ביולי 2023 בשעה 22:22
תבדקי על הרבלייף, לא ניסיתי אבל מכירה בנות שזה ממש עזר להם והם משלבים תזונה וכושר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 ביולי 2023 בשעה 22:38
חודשיים אחרי לידה ונשאר לך רק 7 קילו להוריד??את בקצב טוב אהובה יש נשים שלוקח להם שנה להגיע ל7 קילו האחרונים !! תאהבי את עצמך זה יבוא עם הזמן לאט לאט תחזרי למשקל הרצוי.. בהצלחה

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך