הי, לא יודעת אם מישהי יודעת, אבל אנסה ;( אני אחרי לידה לפני כשנתיים, (יולי 2021) להריון הזה נכנסתי באופן טבעי, תוך חודשיים ב"ה לאחר שווסת הגיעה לי כל 28/29 יום באופן קבוע מגיל 16 (מאז שקיבלתי מחזור לראשונה). עם / בלי קשר, במרץ 2022 בערך (כ-שמונה חודשים לאחר לידה) התחיל לי קרוהן.. בזמן הזה הייתי עם גלולות ומחזור היה מסודר בהתאם לגלולות. מאז הלידה הייתי עם גלולות וירדתי מהן בנובמבר 2022 מתוך כוונה לנסות להכנס שוב להריון שני, בעז"ה. מאז הכל השתבש😶. הווסת לאחר גלולות בפעמים הראשונות הגיעה לי פעם בחודש וחצי חודשיים, אחר כך לאט לאט נעלמה לי הווסת עד אוגוסט. בתקופה הזאת הייתי אצל רופאת נשים (הגעתי אליה ביוני) לטענתה השחלות שלי פוליצסטיות.. אין לי מושג איך זה ייתכן, כי כשבדקתי לפני לידה ראשונה, לא אמרו לי כלום על בעיות בשחלות רירית הרחם שלי היתה 6 מ''מ כמו שצריך, ובאבחנה האחרונה של הרופאה הרירית שלי היא 4.4 מ"מ, מה זה אומר??? הרופאה אמרה לי לעשות בדיקת דם ביום השני או השלישי לווסת. מאז חיכיתי בעצם לקבל מחזור כדי שאוכל לעשות את הבדיקות דם האלה. כשקיבלתי באוגוסט לאחר שלושה חודשים שלא היתה לי ווסת, זה הגיע לי ביום חמישי, כלומר יום שישי ושבת זה היו ימים שני ושלישי לווסת, ולא ידעתי אם לקבוע לראשון או שזה לא עוזר כי היא אמרה לי לעשות בימים שני ושלישי למחזור... לא היה לי איך להתייעץ כי רופאת נשים יש פעם בחודשיים בערך, אז החלטתי לחכות עם בבדיקת דם לפעם הבאה שאקבל. אבל לא אחזתי שהפניה לבדיקות דם פג תוקפו כבר בזמן הזה, היא נתנה לי לשלושה חודשים. בינתיים החל מספטמבר אני מקבלת ווסת באופן סדיר לחלוטין כל 3/4 לחודש עד עכשיו, מחכה לרופאת נשים שלי אבל לא עשיתי בדיקות דם הורמונליות... מי שיש לה שחלות פוליצסטיות וקצת יכולה להכווין אותי, אם יש לי ווסת סדירה זה אומר שקיים ביוץ בהכרח, או שרק מעקב זקיקים יגיד לי? האם לרופא משפחה יש אפשרות להביא לי הפנייה לבדיקות דם האלה, או שזה רק רופא נשים? אני פשוט מרגישה חוסר וודאות ותסכול ענק!! אני סובלת מקרוהן עד שהיא אמרה לי על השחלות הייתי בטוחה שהקרוהן הגורם לאי סדירות וההעלמות הווסת.. מרגישה שלא מבינה כבר כלום. אם לא עשיתי את בדיקות הדם שהיא הביאה לי, בכלל מה זה יעזור לי להגיע אליה שוב, מה אני אגיד לה? אני רוצה מאד להכנס להריון ואני לא מוכנה בשום אופן לקחת גלולות או כדורים חיצוניים, רוצה באופן טבעי שיהיה לי ביוץ כמו שהיה לי כל הזמן. מישהי יכולה לשפוך קצת אור ולעזור לי מה הכיוון 🙄

גזים, בן חודש וחצי, הגיוני שלא נינוח כמעט כל הלילה?? ישן במצטבר 3 שעות הלילה...

בוקר טוב יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון 🤰💨 טיפ היום: תרגלו נשימות סרעפתיות עמוקות! 🧘‍♀️ איך עושים זאת? 1. שבי בנוחות או שכבי על הצד 2. הניחי יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפי אוויר דרך האף למשך 4 ספירות, הרגישי את הבטן מתרחבת 4. נשפי לאט דרך הפה למשך 6 ספירות חזרי על התרגיל 5-10 פעמים 🔄 נשימה נכונה מסייעת ב: • הפחתת מתח ולחץ 😌 • שיפור זרימת החמצן לעובר 👶 • הכנה לנשימות בזמן הלידה 🏥 זכרו להקשיב לגוף שלכן ולא להתאמץ יתר על המידה! 💪❤️ מי מצטרפת אליי לאתגר נשימות של שבוע? 🙋‍♀️ שתפו בתגובות!

היי בנות שבוע 41😫 לידה ראשונה עשיתי סטרפלינג לאחר מכן התחילו צירים, בין 35-50 שניות ואז נעלם במהלך הלילה ובבוקר לגמרי… ייצא הפקק רירי במהלך הלילה ובבוקר. יש תנועות ברוך ה כל הזמן, הייתן הולכות להיבדק במקומי? או פשוט ממשיכות לחכות

שלשולים יש לי שלשולים,אחרי יציאת פקק רירי, הלידה קרבה?

בנות אני שבוע 13+3 עם כאבי מחזור והתכווציות שמגיעות בעיקר שאני יושבת ! הייתי כבר אצל רופא שבדק ואמר שהכל בסדר ושאני יגיע מתי שאני מרגישה אבל עדיין מרגישה כאבים כאלה מעצבנים ... זה תקין ? זה הריון שני אני לא זוכרת ככה בהריון ראשון ...