לא לוותר לאכול ולשתות רגיל בע"ה !

אוכלים משהו על הבוקר אוכלים ארוחות קטנות בתדירות יחסית גבוהה לא מתפוצצים אבל אני נגיד אם אני נמנעת מלאכול אני מקיאה הרבה יותר (מיצי קיבה נוראיים) ממליצה לך לדאוג לעצמך ולאכול אבוקדו,קרקרים,דברים יבשים יותר,צנימים עם חמאה אני מקיאה עדיין ואני בחודש תשיעי

מלפפון, קרקרים לחם יבש זה החייים בתקופה הזאת במיוחד בהתחלה שהייתי יוצאת מהבית הייתי עושה לי שקית של זה וככה אוכלת באמצע החיים זוכרת שקיבלתי בחילה במשביר בזמן שטיילתי הוצאתי ואכלתי😂😂