לי זה קרה .. עד סוף חודש 6 עליתי רק 6 קילו פתאום חודש שביעי עלייה של עוד 5 קילו

למה להתעסק במשקל בזמן הריון 🤷🏻‍♀️ אם את אוכלת בסדר, ובריאה, ומתפקדת אין צורך להתעסק בזה.. זה סתם נותן לך להתעסק בדימוי גוף ומניסיון אני אומרת. מ55 קילו עליתי ל81 קילו בהריון.. ובכל קילו הרגשתי רע, אבל בסופו של דבר הבנתי שאני יוצרת בתוכי אשכרה בן אדם קטן ומתוק והגוף גם עולה במשקל אין מה לעשות.. זה לא מובן מאליו. תתעסקי בלאכול כמו שצריך, ולא להתעסק במשקל.

אבל העלייה צריכה להיות מתונה לפי כל מה שכתוב באתרים ולא דרסטית כמו שקרה בחודש האחרון.. זה מה שמעסיק. וגם לוקח זמן לרדת את הכל אח"כ ז. לא כ"כ פשוט

אלה החודשים שעולים בהם הכי הרבה והכל בסדר אהובה גם אני במצב הזה כרגע והייתי מבואסת כמה ימים אבל זה למען מטרה טובה❤️ באמת שאל תמנעי מעצמך לאכול בגלל המשקל! פשוט תאכלי אוכל בזמנים סדירים ומאכלים בריאים שיחזקו אותך ❤️ לאחר ההריון נוריד את זה , קטן עלינו😄