אמרו לי לחזור בצאת שבת לזירוז , קמתי בשבת בבוקר מוקדם בגלל ירידת מים חחחחחחחחחחחח השם עשה זירוז טבעי !
אל תתיאשי בסופו של דבר הוא/היא יצאו ..
תעזרי לעצמך תעשי תנועות אגן , עליה וירידה במדרגות ,סקןווטים , זה ממש עזר לי שיהיה זירוז טבעי ופתיחה מבלי התערבות רפואית