אומרים שלהקיא דווקא משחרר, גם אני מפחדת כמוך מלהקיא אבל אולי יתן לך הקלה תבקשי מהרופא מרשם לבונג׳סטה

הייתי מפחדת ברמות להקיא עד שבאיזשהו שלב הבנתי שזה הדבר היחיד שיעזור לי וזה לא כל כך נורא כמו שזכרתי את זה

את מרגישה הקלה אחרי זה ורגיעה משמעותית בבחילות, תזכרי שהכל זמני וזה עובר תוך כמה שבועות ובנתיים כדי להקל על זה ממליצה לך פשוט לשחרר את הגוף ולתת לו להוציא את מה שעושה לו לא טוב

הייתי מפחדת ברמות מלהקיא והייתי עם בחילות נוראית, החלטתי שאני משחררת נכנסתי לבד לשירותים ניסיתי לנשום עמוק ראיתי שאני לא מצליחה לשחרר באופן טבעי הכנסתי אצבע והקאתי ומאז כבר די השתחרר לי, אני יודעת שאם יש לי בחילה נוראית מה שיעזור לי זה להקיא ולא לשמור על זה בגוף. לא יודעת אם זה מומלץ אבל לי לפחות זה מה שעזר❤️ לא ממליצה לעשות את זה באופן קבוע כי אני חושבת שזה יכול להיות קצת מסוכן אבל נראלי שמפעם אחת כדי רק להרגיש שזה לא כל כך נורא כמו שזכור לך לא יהיה איזשהו נזק אבל שוב אני לא רופאה❤️