משתמשת פורטי22 באפריל 2018 בשעה 13:15
לרוץ בהריון
שבוע 28 היום, רצתי עכשיו מחוסר ברירה לרכבת.. לא ריצה ממש מהירה אבל בכל זאת ריצה..
זה מסוכן? בעייתי?
יש לציין שההריון שלי תקין ב"ה
הריון ולידה
💬9 תגובות
תגובות (9)
משתמשת פורטי22 באפריל 2018 בשעה 13:23
עוקבת
משתמשת פורטי22 באפריל 2018 בשעה 13:41
יש נשים שרצות באופן קבוע בהריון אז ריצה מהירה לרכבת זה בטוח בסדר גמור.
משתמשת פורטי22 באפריל 2018 בשעה 14:12
מותר לרוץ באופן קבוע בהריון?? אני חוששת שאת טועה
משתמשת פורטי22 באפריל 2018 בשעה 14:22
מסוכן? בעייתי?
אפילו מומלץ!
פעילות גופנית היא חשובה ומומלצת באופן כללי וגם בהריון(בצורה מבוקרת).
אני רצה 3 פעמים בשבוע ופעמיים בשבוע חשר כושר.
תיהיי רגועה
