איך ירדתן במשקל אחרי הלידה? חצי שנה אחרי ועדיין תקועה עם קצת קילוגרמים עודפים…
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 ביולי 2023 בשעה 19:44
אני במהלך ההריון עליתי במשקל 16 קג אחרי שבוע מהלידה ירדתי 12 קג ואחרי כמה חודשים התחלתי דיאטה וירדתי 4 קג תוך חודש
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 ביולי 2023 בשעה 20:01
איזו דיאטה עשית?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 ביולי 2023 בשעה 20:49
האמת זה היה דרך דיאטנית דרך הקופת חולים היא נותנת תפריט לפי המצב הבריאותי ולפי ה BMI התפריט שנתנה לי היה גמיש כי נכנסתי להריון שני וזה היה בהתאם להריון אני חושבת שעדיף לך ללכת לדיאטנית ותקבלי בהתאם למצב שלך
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 ביולי 2023 בשעה 22:38
אצלי לפחות 7-8 חודשים אחרי לידה, שום דבר לא זז ולא משנה כמה אני אעבוד קשה להוריד. נאדה!! חבל על התסכול. רק באיזור 8 חודשים אחרי לידה, מתחילה להוריד במשקל

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך