ילד ראשון, בן חודש, שואבת חלב. הילד סובל ממש מגזים. ממה שקראתי, יש מאכלים מסויימים שמומלץ להימנע כי הם גורמים לגזים - מוצרי חלב, מאכלים חריפים, ברוקולי, כרובית, חומוס, שעועית, אפונה. האם יש מאכלים שכדאי להמנע מהם? קצת חוששת להמנע לגמרי ממוצרי חלב כי אני צמחונית כך שלא אוכל להכניס מספיק אוכל עם חלבונים, ויטמין b12 וסידן. האם יש המלצות לתחליפים למוצרי חלב טובים?
מניקות באהבהמניקות באהבה
💬7 תגובות

תגובות (7)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 ביולי 2023 בשעה 20:31
וואו תודה רבה! כן יש המון תחליפים לחלב, פשוט בגלל שאני לא אוכלת בשר, עוף ודגים תמיד מוצרי החלב עבורי לי את החלבונים והויטמנים שהיו חסרים לי, אז מקווב שתחליפי החלב יעשו גם את העבודה עם חלב האם. תודה♥️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 ביולי 2023 בשעה 01:48
לי הטיםת חלב אמרו לא להימנע כשחשבתי שזה מה שמציק לבייבי שלי. אמרו לי שזה נורמלי בגיל הזה שיש גזים ולא לשנות את התזונה שלי. לכן בוודאות לא הייתי מורידה מוצרי חלב (ניסיתי ובסוף חזרתי וזה לא עזר לתינוק כשנמנעתי). באוכל יותר קל אולי להימנע אז את יכולה לנסות לפי תחושתך. בהצלחה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 ביולי 2023 בשעה 04:31
זה לא נכון שטבעי שיסבלו מגזים. בהנקה בהחלט אפשר למנוע גזים וההשפעה הגדולה ביותר היא אכילת מוצרי חלב. אצלי במשפחה כולן נמנענו ממוצרי חלב בגלל שהיו שני תינוקות אלרגים לחלב ובכל שאר התינוקות בהנקה מעולם לא היו גזים. אני גרה בחול ובהנקה הדבר הראשון שרופא הילדים שואל זה אם אני אוכלת גם מוצרי חלב בגלל שזה גורם לגזים וחוסר נוחות בבטן. אבל גם כל ילד הוא שונה- עם הראשון שלי הורדתי מוצרי חלב והפסיקו הגזים ואז ניסיתי להחזיר רק חלב בקפה והוא היה בסדר אז השארתי. עם השני שלי התחילו יותר גזים אז שוב הורדתי מוצרי חלב לגמרי. אצלו חזרו גזים כשניסיתי מעט חלב בקפה- אז לבינתיים אני שורדת בלי😅😬. שווה לנסות. אני לוקחת מולטיויטמין וגם תוסף תזונה של סידן ושיש בו עוד כמה דברים תומכים כדי שלא יהיה לי חוסר.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 ביולי 2023 בשעה 11:31
תודה לכן בנות, מעריכה מאוד. הילד סובל מאוד מגזים, ברמה שהיא גבוהה מהנורמלית, אז אנסה באמת להמנע ממוצרי חלב ואבדוק אם זה יעזור. המון תודה♥️

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות