ניסית עיטוף? לבנים שלי זה ממש עזר לישון טוב יותר.

לא, אבל רעיון אנסה

בגילאים האלה התינוקות שלנו מתחילים להכיר את העולם וההירדמות והשינה לעיתים נהיות קשות יותר. קודם כל הייתי ממליצה לא ללכת על ביצים לידו. להרדים איפה שנמצאים מבלי ללחוש וללכת בשקט. גם אם זה על חשבון התעוררות שלו והרדמה מחודשת. כשדואגים לסביבה סטרילית, התינוק לומד לישון רק כשיש שקט מוחלט. כמובן שלא להרעיש בכוונה. דבר שני, בתנומות והרדמות קשות, אפשר לנסות מנשא. זה יאפשר לו לישון זמן ארוך יותר ושינה טובה מביאה לרוב עוד שינות טובות. אפי רותם, יועצת שינה. efi.rotem באינסטגרם