מה קרה אהובה?

כל היום בסטרס ומחשבות ואפילו כדורים לא עוזר ואני רק בוכה ובלחצים חזקים זה קשה😭

למה אהובה? קרה משהו?

סטרס של יום אחד לא גורם לנזק לעובר. הנזק הראשוני הוא לך עצמך. את יודעת למה הלחץ? או שזה משהו פנימי, חוסר רוגע כזה? תנסי לשתות מים בלגימות קטנות, שיעזור לך להירגע. ותפנקי את עצמך במשהו טעים, שתוכלי לאכול לאט לאט, ולהרפות בינתיים