התחלה של בצקותתת אמאלה איזה כאבים זה מה אפשר לעשות חוץ מלהרים רגלים???שבוע 20 פלוס
הריון ולידה
💬3 תגובות👍1 לייקים
תגובות (3)
משתמשת פורטי6 ביולי 2023 בשעה 16:49
גם הליכות.
זהו בערך לצערי
משתמשת פורטי6 ביולי 2023 בשעה 17:01
עיסוי יכול לעזור ונעלים תומכות ויש גרביים מיוחדות
משתמשת פורטי6 ביולי 2023 בשעה 17:24
קודם כל !
•לקבוע תור לרופא שישלח לבדיקות לשלול רעלת הריון (לא מחייב שזה רעלת הריון אבל חשוב לבדוק!)
•לדאוג להרים רגליים כשאפשר
•אם את עובדת בישיבה לקום כל חצי שעה /שעה ולעשות סיבובים ברגל למשך כמה דקות
•עיסוי במקום מוסמך לטפל בהריוניות
•אומרים שהליכות יעזרו , יצאתי בערב להליכות ולא עזר חחחח חזרתי עם רגל של פיל 😂