משתמשת פורטי6 ביולי 2023 בשעה 07:44
אחרי לידה ואין לי תאבון מגיעה בקושי לארוחה 1 האם קרה למישהי ?
הריון ולידה
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי6 ביולי 2023 בשעה 07:51
קרה לי גם בחודש הראשון אחרי הלידה, זה עבר לי.
כן חשוב שתאכלי פעמיים ביום לפחות ארוחה ארוחה עם חלבונים פחמימות וירקות ובין לבין תנשנשי לך פרי או משהו
איך את מבחינה נפשית?
משתמשת פורטי6 ביולי 2023 בשעה 07:54
מבחינה נפשית בסדר ברוך השם , לא מצליחה לדחוף כלום רק נס שותה בבוקר
משתמשת פורטי6 ביולי 2023 בשעה 07:56
ברור ירדתי 6 קילו בכל תקופת הבחילות ולאט לאט התיאבון פשוט חוזר
משתמשת פורטי6 ביולי 2023 בשעה 08:08
העיקר שמבחינה נפשית את בסדר, לפעמים זה סתם קשור לזה שאת עסוקה, חוסר איזון הורמונלי בעיניי זה היה מעולה ככה זה עזר לי לרדת ולא לבלוס. סתם אבל כן חשוב שתעניקי לעצמך אוכל בייחוד אם את מניקה בצורה מסודרת, אולי כמויות קטנות אבל שיכילו את אבות המזון החשובים
