משתמשת פורטי5 ביולי 2023 בשעה 17:36
איך מטפלים בכאבי גב נוראיים? שבוע 25 והגב ממש הורג אותי
הריון ולידה
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי5 ביולי 2023 בשעה 17:42
עוקבת...ומעניין אם זה עובר אחרי הלידה 🙄
משתמשת פורטי5 ביולי 2023 בשעה 18:18
עושים מסאז להריוניות, לי זה עזר זמנית 😅🤷🏼♀️
משתמשת פורטי5 ביולי 2023 בשעה 18:22
אין באמת טיפול יעיל. וזה אחרי שאושפזתי פעמיים על כאבי גב בהריון.
מה שבכל זאת יכול לסייע ולו מעט זה- הרבה מנוחה, תרגול על כדור פיזיו יכול להקל אבל רק כשהכאב לא עז.
מסאז׳ להריון הרגיש לי כמו ליטופים לא מועילים ולכן לא ממליצה.
דיקור סיני לעומת זאת- כן עזר ברמה מסויימת.
הבנתי מהמדקרת שלי שהידרותרפיה זה הדבר שהכי יכול לעזור להריונית עם הגב.
הכל במידה מסויימת כי אין באמת משכחי כאבים טובים להריון.
משתמשת פורטי5 ביולי 2023 בשעה 21:42
ממליצה על פעילות במים. שחייה (חתירה, לא חזה) וכמו שהמליצו לך פה, לעשות טיפול הידרותרפיה.
