מגיל חצי שנה אפשר לתת הכל משולחן המשפחה. מומלץ להימנע ממוצרים מעובדים וממותקים (מעדנים, חטיפים) וגם להפחית מלח. ההמלצה גם להפחית מוצרי חלב כי הם עלולים להאט ספיגת ברזל. אלרגנים כדאי לחשוף בהדרגה לשלילת אלרגיה- חושפים 3 ימים אלרגן אחד כל פעם באמצע שבוע בשעות הבוקר. אחרי שנשללה אלרגיה כדאי להמשיך לתת את האלרגן בתזונה היומית. אלרגנים- ביצים, מוצרי חלב, סויה, אגוזים, בוטנים, דגים. מוצרי חלב אני אוהבת את היוגורטים העשירים בשומן (בשון אופן לא לתת דל שומן) כמו יוגורט יווני או יוגורט של תנובה שמגיע בכד של ליטר וחצי עם 6.5% שומן. השומן עוזר לסידן להיספג וזה גם מזין ומשביע יותר

סליחה- מגיל חצי שנה הכל מלבד דבש וחלב ניגר (כלומר לא לתת לשתות חלב. אין בעיה עם מוצרי חלב או נגיד קצת חלב בדייסת קוואקר)

אפשרי גבינות לבנות קוטג?

בטח. רק כאמור לשלול אלרגיה קודם. בדיוק היום בן ה8 חודשיפ שלי טעם קוטג' פעם ראשונה. פירק חצי חבילה והתעצבן כל פעם שנגמר לו במגש 🤣