מישהי לקחה ויטמינים לשיפור הפוריות?
אם כן איזה? וזה עזר?
מה לגבי ויטמין Q10?
פוריות
💬1 תגובות
תגובות (1)
משתמשת פורטי6 ביולי 2023 בשעה 18:56
אני לקחתי חודשיים לפני תחילת טיפול (עדיף 3 חודשים):
מולטי ויטמין לנשים בהריון
אומגה 3
ויטמין d כי הגוף צריך להיות מוצף
ויטמין e גם
ויטמין c גם
תוסף dhea שלוש פעמים ביום
תוסף coQ10 שלוש פעמים ביום
תוסף alpha-lipoic acid
תוסף N-Acetyl-L-Cysteine
לפני השינה מלטונין - מחקרים אומרים שמשפר פוריות כי נחים יותר טוב
🤪