קודם כל בשעה טובה מזל טוב תגדלו בנחת 🙏 הנקה היא התזונה הכי טובה שאת יכולה לספק לתינוק שלך - חלב אם מכיל את כל הרכיבים התזונתיים, מחזק את המערכת החיסונית ויותר מכך מדהים ביכולת שלו להכיל נוגדנים למחלות. התינוקי שלך משתעל? אין בעיה הגוף שלך יספק לו מה שהוא צריך. זה כמו קסם. מעבר לכך שהוא גם מתאים את עצמו במהלך היום לפי השעה כך שבערב החלב כבד ושומני וכך התינוק ישן יותר. שמעת נכון, אימהות מניקות ישנות בממוצע שעה יותר מאימהות לא מניקות. כלכלית, חלב אם הוא האופציה הנגישה והזולה ביותר. כל עוד שתית מספיק מים יהיה לך חלב איכותי בשפע. יש גם את העניין של החיבור לתינוק שבהנקה הוא מדהים ומיוחד, הילד שלך מקבל חום ואהבה ומריח אותך תוך כדי הנקה וזה קסום. ואני אגיד לך שהחודש הראשון הכי קשה זה נהיה כך כך הרבה יותר קל אחרי זה. אני מניקה תינוק בן שלושה חודשים ואני יכולה להגיד שחוץ משעות הגזים בערב זה ממש קליל וכיף וכבר מצאנו את הבלאנס שלנו שאני מניקה בעמידה ואפילו בזמן ארוחת בוקר. הוא יתחיל לינוק בתדירות יותר נמוכה ויהיה לך הרבה יותר זורם עם הזמן פשוט צריך לצלוח את ההתחלה 💜

מניקה כבר שנה ו4 חודשים ההנקה הייתה לי מושלמת וכבר מזמן שכחתי את הקושי של ההתחלה הילד שלי בריא וחזק ומתאושש מהר מכל מחלה גם מקורונה החיבור שלנו מטורף ברמות אחרות אין לי בקבוקים לשטוף ואין לי מטרנות לקנות אז משמעותית פחות הוצאות אני לא צריכה לחשוב יותר מדי לפני שיוצאים מהבית כי אוכל תמיד יש זמין אני לא קמתי מעולם מעולםםםם מהמיטה בלילה (טוב נו אולי להביא נובימול בלילות שיניים או חום) כשהוא מתעורר בלילה פשוט יונק ונרדם וגם אני ישנה תוך כדי ההנקה אז אני לא מרגישה את ההתעוררות וקמה רעננה בבוקר (ממליצה מאוד על שילוב של לינה משותפת והנקה זה ליטרלי חלומה של כל עצלנית ועייפה) ומעבר לזה הילד שלך מרגיש הכי קרוב אלייך, יעדיף אותך תמיד על פני כל העולם כי את גם אמא וגם אוכל וגם נחמה וגם פינוק וזה דבר פשוט מדהים הוא מקבל את כל הויטמינים וזה פשוט המתנה הכי גדולה שאמא יכולה לתת לילדים שלה

תעשי מה שטוב לך. אם זה משפיע עלייך נפשית אז לא בכח

אני לא מניקה אבל כל הכבוד על הכוח רצון, בשעה טובה ובהצלחה💜