לכל המעשנות ברגע שגיליתן על ההריון הפסקתם מכה אחת או בהדרגה?
עצות יתקבלו בברכה 😚
הריון ולידה
💬14 תגובות
תגובות (14)
משתמשת פורטי2 ביולי 2023 בשעה 11:49
בהדרגה
משתמשת פורטי2 ביולי 2023 בשעה 11:49
באותו היום שגיליתי
יצאתי עם בעלי למסעדה...ואז הייתי חייבת סיגריה אחרונה
ושהדלקתי היה לי מצפון אז כן...באותו היום הפסקתי;)
משתמשת פורטי2 ביולי 2023 בשעה 11:49
אני התחלתי להפחית כהתחלנו לתכנן הריון
בהריון הראשון שנגמר בהפלה עישנתי עד הרגע שגיליתי שאני בהריון ואז הפסקתי במכה
ואחרי ההפלה עישנתי ממש בקטנה ובהריון השני הנוכחי כבר הייתי במצב שאני בקושי מעשנת אז היה קל להפסיק לגמרי
משתמשת פורטי2 ביולי 2023 בשעה 11:55
הקצבתי לעצמי חצי סיגריה ביום
אחרי כמה ימים חצי סיגריה ביומיים
אחרי שבועיים סיגריה פעם בשבוע
בשבוע 10 כבר הפסקתי ומשתדלת לא ליפול לסיגריה האחת הזאת..