הבת שלי מתחילה גן בספטמבר תהיה בת שנתיים בול. עד עכשיו הייתה איתי בבית היינו קמות ב9:00 הייתה ישנה שנצ רק ב14:00 לשעה וחצי,איך עכשיו עושים לה סדר יום שתואם לגן?? אשמח לטיפים💕🙏🏻
הריון ולידההריון ולידה
💬9 תגובות

תגובות (9)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 ביולי 2023 בשעה 09:59
בדרך כלל בגן משכיבים את הילדים סביבות 13:00 - 15:00 בעקרון היא כבר תתרגל לזה שם. גם אם בהתחלה יהיה לה קצת קשה מה שלא בטוח בכלל, הם בסוף מסתגלים לסדר יום :)
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 ביולי 2023 בשעה 10:00
להתחיל להתעורר בבוקר בשעה סבירה, כל שבוע להקדים את היקיצה. ובהתאם לשעת התעוררות גם להקדים את שעת השינה. לאט לאט. לשנות הרגלים זה תהליך שמצריך זמן וסבלנות. קודם כל, תשאלי באיזו שעה משכיבים לישון בגן, שתיהיה לך אינדקציה כלשהי.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 ביולי 2023 בשעה 10:04
המשך - אני ממש בגישה שהבית זה בית וגן זה גן והם לגמרי יודעים את ההבדלים. סדר יום זה חשוב גם בבית אבל זה לא חייב להיות בול השעות של הגן. יותר חשוב להיות קשובה לסימני עייפות שלה ולהשכיב בהתאם.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 ביולי 2023 בשעה 10:04
משכיבים לישון בין 12:00-13:00

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

היי חברות אני בהריון ראשון וממש עוד רגע שבוע 38 וכבר תקופה מרגישה חרדות לגביי הלידה. הסביבה שלי מנסה להקליל את זה ולצחוק עליי על זה שאני אצרח ויכאב לי וכו. (כמובן שבצחוק) (אני בת זקונים והייתי מאוד מפונקת בתור ילדה) אז אחים שלי כזה עושים עליי סתלבט, בגדול בעלי ואמא שלי וחמותי הולכים להיות איתי בלידה, ויש בי ממש חרדה ברמה של סיוטים בלילה על הלידה… איך אצליח להתמודד עם הכאב? מפחדת פחד מוות. הזמנתי טנס של צירים, קניתי כל דבר אפשרי שהכי יקל עליי בלידה ואחרי הלידה, אבל עדיין התחושת פחד לא עוזבת אותי. אני מנסה כמה שפחות לשמוע סיפורי לידה מהסביבה שלי כי זה מכניס אותי ממש ללחץ, והמשפטים מנשים אחרות של ״חכי חכי מה מחכה לך״, ״את אולי לא ישנה עכשיו אבל גם אח״כ לא תשני״, ״לידה ראשונה לוקחת שעות, בהצלחה״ וכו… אני לא מבינה? זה אמור לעודד אותי? למה לייאש אותי עוד לפני הלידה? והפחד הזה ששולט בי שאולי אני לא אהיה אמא טובה מספיק? מליון מחשבות שעוברות בראש ולא נותנות לי מנוחה תודה למי שקראה עד כאן היה נחמד לפרוק קצת 🤍
הריון מתוקהריון מתוק
💬7 תגובות❤️1 אהבה👍2 לייקים