היי איזה שבוע אתן וכמה עליתי עד עכשיו ? אני שבוע 20 ועליתי 5 קילווווון אני בהלם
הריון ולידה
💬11 תגובות👍1 לייקים
תגובות (11)
משתמשת פורטי29 ביוני 2023 בשעה 11:00
זה קצת לא?
משתמשת פורטי29 ביוני 2023 בשעה 11:02
זה ממש בסדר לשבוע. אם היית במשקל תקין לפני ההיריון (לא נמוך מדי ולא גבוה מדי) אז עליה מומלצת במשקל בהיריון היא בין 12-16 קילו. אם יש לך חשש לעלות יותר מזה אז תקבעי תור לתזונאית היריון ותראי מה היא אומרת