עם איזו פעילות גופנית התחלתן אחרי הלידה? כמה זמן אחרי ובאיזו תדירות? תודה!
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 ביוני 2023 בשעה 06:29
.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 ביוני 2023 בשעה 06:32
אני לא עשיתי שום פעילות גופנית בשום שלב אחרי הלידה🙈 וחזרתי למשקל ולגזרה שלי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 ביוני 2023 בשעה 06:33
אפילן ירדתי יותר ממה שעליתי במשך ההיריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 ביוני 2023 בשעה 06:53
הליכה ועם הזמן חזרתי לריצות ולתרגילי בטן, רגליים ידיים..

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך