כדאי לטוס לבד עם הפעוט בן שנתיים לאירופה 5 ימים? אני בהריון חודש רביעי

בוקר אור תינוק מנוזל כמו הרבה תינוקות בתקופה הזו פליז פתרונות שואב נזלת לא רלוונטי אוף הוא ממש מסכן בקושי נותן לי לקנח לו ישר בוכה

החלפתי ממטרנה לנוטרילון ויש לנוטרילון טעם של ברזל לא כמו של המטרנה זה תקין?

היי כולן, אני בשבוע 10 + 1 ופתאום הפסקתי להרגיש את רוב הסימפטומים שהרגשתי עד כה. בחילות, נגעלות מאוכל מסויים, ותחושה כללית לא טובה. קרה למישהי?

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞💪 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון ואחרי לידה 🤰👶 טיפ היום: תרגלו נשימות סרעפתיות! 🧘‍♀️ איך עושים זאת? 1. שבו בנוחות או שכבו על הגב 2. הניחו יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף, הרגישו את הבטן מתרוממת 4. נשפו לאט דרך הפה, הרגישו את הבטן יורדת חזרו על כך 5-10 פעמים 🔄 נשימה נכונה מסייעת ב: • הפחתת מתח ולחץ 😌 • שיפור זרימת הדם לעובר 🩸 • חיזוק שרירי רצפת האגן 💪 • הכנה ללידה 👶 זכרו - נשימה נכונה היא הבסיס לכל אימון! 🏋️‍♀️ שיהיה לכן יום נפלא ומלא אנרגיה! 🌈💕

התקשרה אליי היום אחות ליווי הריון לקבוע איתה תור ולהתחיל ליווי. חודש 7 ברוך השם. כמה זה רלוונטי? מה תפקידה?