תשתי צמוד לשאיבה או הנקה ככה שיש לך מרחק זמן יחסית גדול עד ההנקה או השאיבה הבאה ואז לא צריך לזרוק את החלב אפשר בכיף להביא. בדרך כלל בין שעה וחצי לשעתיים לוקח לאלכוהול לצאת מחזור הדם כמובן שזה תלוי באחוזים ובכמות שאת שותה. פחות מבינה בזה אבל זה מה שאני יודעת שאמרו לי כשהנקתי את הבן שלי

יש טבלה באינטרנט על כמות אלכוהול ששתית המשקל שלך וכמה זמן אסור לך להניק. כעקרון אין צורך לשאוב ולזרוק כי זה לא באמת יעביר את האחכוהול האלכוהול נמצא בדם וגם החלב הוא מהדם . מה שכן בגלל שאת מניקה (או שואבת לא משנה) כדי לא לשבש את יצור החלב אולי כן כדאי שתשאבי ותזרקי (במידה וזה באמת בזמנים שאת שואבת בדרך כלל) את יכולה גם לשאוב לפני כדי להיות "מרוקנת" ואחריי שהאחכוהול יתנדף מהדם לשאוב או להניק..

תודה מהממות