קודם כל את לא אמא גרועה , תראי איך את מוותרת על עצמך בשבילו - את האמא הכי טובה בעולם. את חייבת לדאוג לעצמך- יש מישהו שיכול להיות איתו חצי שעה ביום כדי שתוכלי להתקלח כמו שצריך? ולגבי ההחלמה מתפרים- תנסי אחרי כל פיפי לשטוף קצת במים , אל תתקלחי רק תורידי מכנס רק ותעבירי שטיף זריז זה גם טוב שהטחורים יתנקו. תכיני לך כל יום שיבולת שועל דייסה זה עניין של חמש דק ויעזור לטחורים

בבוקר פרוסה עם עגבנייה מגורדת ושתי כפות שמן זין גם ממש טוב ירכך לך את הבטן תאמיני לי

שמן זית*******

יואו שולחת לך חיזוקים זה לא פשוט בכלל!! תשאבי פעם/ פעמיים ביום ותתני לבעלך להאכיל בזמן שאת דואגת לעצמך, אוכלת, מתלקחת וגם מתבשמת כדי להרגיש טוב! איך תהי אמא טובה לתינוקי אם לך לא טוב?? דבר נוסף, תינוק בגיל הזה אמור לישון הרבה יותר. אולי משהו מציק לו? אולי לא שבע? יש מספיק חלב? גזים? קוליק? ביקור אצל הרופא יכול לעזור. הכי הכי חשוב לטפל בעצמך!! דלקת בשתן בקלות מטפסת לכליות ואז זה לא שלא יהיה לו חלב אם, אלא האמא בעצמה תהיה בביה״ח וזה פי מיליון יותר גרוע!! משחה לטחורים ומזון עשיר בסיבים יקל על היציאות. משחת לנסינו לפטמות- זה אמור לעבור אוטוטו כאב הפטמות. בהמשך הנקה היא לא כואבת בכלל. אלו פירסט ועזרקאין לתפרים להקל על הכאב. את אמא מדהימה !! מרוב שאת טובה את מקריבה את עצמך לחלוטין!! לא ליפול ברוח. זו תקופה וזה עובר. יהיה בסדר❤️❤️