לפני ההריון שקלתי 46 הייתי רזה וחטובה המשכתי להתאמן פעמיים בשבוע במשך כל ההריון עד לפני שבועיים בערך שבוע 29 וככה הרגל שלי נראת בישיבה מזרחית זה מדכא אותי ממש לא עליתי הרבה במשקל פשוט הרגליים נהיו עם צלוליטיס מזעזע סתם פורקת 😢

בוקר טוב אימהות יקרות! 🌞 הנה טיפ להנקה מוצלחת להיום: 🍼 תנוחת הנקה נכונה = הנקה נוחה ויעילה כדי להבטיח תנוחה טובה, זכרו את הכלל "בטן מול בטן": 1. הביאו את התינוק קרוב אליכן, כך שהבטן שלו פונה לבטן שלכן 2. האף והסנטר של התינוק צריכים לגעת בשד 3. הפה של התינוק צריך להיות פעור לרווחה ולכסות חלק גדול מהעטרה תנוחה נכונה תמנע כאבים ותעזור לתינוק לינוק ביעילות! 💪 זכרו, לוקח זמן להתרגל. אם אתן מתקשות, אל תהססו לפנות אליי או ליועצת הנקה. אנחנו כאן בשבילכן! 🤗 יום מקסים לכולן! 💖

האם אןכל חריף עושה שלשולים 😭😭😭

היי בנות אתן יודעות אם מותר להשתמש בלייזר הבייתי בראון אני בתחילת הריון שבוע 7 אולי רק באזור הבטן לא להשתמש ?