אני צריכה לעשות ספורט אני שבוע 11 ונמנעתי עד עכשיו כי אמרו לי שבשליש ראשון זה די מסוכן ועדיך שלא ועכשיו מה כדאי לי יוגה או פילאטיס (לא יכולה את שניהם)