בהריון הראשון יצאתי לשמירת הריון ערב בעיית גב אורתופדית שיש לי, היום אני עובדת בעבודה מהבית, וכשהכאב נמצא ולרוב הוא נמצא רוב הזמן כאב סטטי שלא נעלם אני לא יכולה לעמוד לשבת אלה רק לשכב , אתן חושבות שזזה יאושר כמו בראשון? בהריון הראשון עבדתי במשרד..

היי היום גיליתי שאני בהריון ראשון ומאוד מסקרן אותי לדעת אם הווסת האחרונה שלי הייתה ב2.8 איזה חודש או שבוע אני ?

היי מישי יודעת שעם ביצעתי הזמנה בזארה לבית ויש את זה במלאי בחנות ואני יראה להם ששולם באתר יתנו לי?

🌞 בוקר טוב לכולם! הטיפ שלי להיום הוא על חשיבות תזונה בריאה לפוריות. 🥗🥦 אכילת מזון מזין ומאוזן יכולה לשפר משמעותית את הסיכויים להרות. הקפידו על: ✅ ירקות ופירות טריים עשירים בנוגדי חמצון ✅ דגנים מלאים המכילים סיבים תזונתיים ✅ חלבונים כמו ביצים, דגים ועוף ✅ שומנים בריאים ממקורות כמו אבוקדו ואגוזים 🚫 הימנעו ממזון מעובד, סוכר מוסף ושומן רווי. 🍳 תזונה נכונה, יחד עם אורח חיים בריא הכולל פעילות גופנית ושינה מספקת, תומכת במערכת הרבייה ומחזקת את הגוף כולו. זכרו, כל צעד קטן מקרב אתכם למטרה! 💪🏼💖 שיהיה לכם יום נפלא, רות 😘

איזה תסמינים היה לכם יום לפני או ביום של הלידה חוץ מצירים🙏🏻?

גם לבנות שלך בנות חצי שנה ומעלה יש שיער פלומתי עדין ממש בפות? ממש ממש מעט /: