משתמשת פורטי21 ביוני 2023 בשעה 11:19
שבוע 23 איך ליטול ברזל כתוב שאסור לשתות קפה, חלב, ביצים, דגנים מלאים שעתיים לפני ואחרי נטילה אז מתי לקחת?
הריון ולידה
💬8 תגובות
תגובות (8)
משתמשת פורטי21 ביוני 2023 בשעה 11:27
ואי אני באותו הסרט ... כל יום בשעה אחרת
אני לוקחת בסביבות הצהריים כי זה הזמן היחיד שאני לא אוכלת חלבי .
משתמשת פורטי21 ביוני 2023 בשעה 11:37
צריך שעה לפני האוכל ושעתיים אחרי
משתמשת פורטי21 ביוני 2023 בשעה 11:38
יש לי את של ספאטון ואותו צריך פעמיים ביום?
משתמשת פורטי21 ביוני 2023 בשעה 11:51
אני לוקחת לא משנה מתי גם עם חלבי
כמובן שזו לא ההמלצה אבל אני יודעת שאחרת אני לא אקח בכלל אז עדיף לקחת ושיספג משהו מאשר לא לקחת בכלל
