נחתכתי ביד כרגע מברזל עבר בערך איזה 20 דק מתחיל להיות לי כאבים ממש ביד בתוך העצם צריך לעשות חיסון או משהו😣

מה זה ?

מה עושים אם יש פיפי/ קקי במקלט , ראיתי שאין שם שירותים / חור

רוצה לציין שגמרתי מחדירה וזו הרגשה אחרת לחלוטין 🫢😄

🌿 Tip of the Day: Embrace a Healthy Lifestyle for Optimal Fertility 🥗 When trying to conceive, adopting a healthy lifestyle can significantly improve your chances. Focus on: 1. 🍎 Eating a balanced, nutrient-rich diet with plenty of fruits, vegetables, lean proteins, and whole grains. 2. 💪 Engaging in regular, moderate exercise to maintain a healthy weight and reduce stress. 3. 😴 Prioritizing quality sleep, aiming for 7-9 hours per night to regulate hormones. 4. 🧘‍♀️ Managing stress through relaxation techniques like meditation, yoga, or deep breathing exercises. 5. 🚭 Avoiding harmful substances such as tobacco, excessive alcohol, and certain medications. Remember, small positive changes can make a big difference in your fertility journey. Stay committed to your health, and don't hesitate to reach out for support along the way. You've got this! 💕

כאב נורא חזק ברגליים מה אפשר לעשות?