אני שלושה חודשים אחרי קיסרי עליתי במשקל הרבה מאז הלידה ואני לא מסוגלת להסתכל על עצמי במראה אין לי זמן ללכת להתאמן כי אני לבד עם התינוקת בבית (בעלי כל היום בעבודה ואין לי עזרה) מה עשיתן על מנת לרדת במשקל ?
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 ביוני 2023 בשעה 04:25
הליכה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 ביוני 2023 בשעה 04:25
לאכול ארוחה בוקר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 ביוני 2023 בשעה 04:25
הליכה, שתייה מרובה, יש אימונים קצרים ביוטיוב
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 ביוני 2023 בשעה 05:30
תזונה מאוזנת. טיולים בחוץ עם הבייבי

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך