כן זה ככה אצל כולן, החזה מתמלא בלילה ומתרוקן לאורך היום זה ממש נורמלי. האמת שאני הייתי כמוך עד שפשוט החלטתי שאני מפסיקה עם הבקבוק. היו כמה ימים קשים של הנקת צבר (שכל שעה הוא ביקש לאכול כי הוא לא שבע עד הסוף) ואז החלב פשוט חזר ועכשיו אין "חוסר" בשעות הצהריים-ערב

ברור, ההורמונים של השינה מטיבים עם התפוקת ייצור חלב,לקראת הערב החזה מרגיש ריק … תדאגי לשאוב אחרי כל הנקה כדי לאותת לגוף שצריך להגביר ייצור וגם בלילה אם התינוק/ת ממשיכים לישון קומי אחרי 3 שעות מההנקה האחרונה ותשאבי את כל תכולת החזה, ככה גם יהיה לך בקבוק מוכן וגם תסמני לגוף שצריך עוד (לא פשוט,בהחלט זה עבודה אבל זה משתלם!)

כן זה הגיוני, אבל תשתי הרבה מים ותרגישי שזה מתמלא גם באמצע היום

מה שמאמא העלתה ממש נכון.. וגם צריך לקחת בחשבון שכשיש כבר איזון בהנקה (מ6 שבועות אחרי לידה בערך) ייצא פחות בשאיבה מאשר בהתחלה וככה זה צריך להיות. 60 מל למשל נחשב כמות יפה מאוד בשאיבה.