גיליתי שנקלטתי להריון אני ממש בהתחלה ושני דברים מטרידים אותי: 1. אני גרה אצל אמא ואני לא רוצה לספר בהתחלה איך אפשר להסתיר? 2. אני ממש השמנתי ואני לא רוצה לעלות הרבה למישהי יש טיפים איך לשמור על המשקל?
הריון ולידההריון ולידה
💬8 תגובות

תגובות (8)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 ביוני 2023 בשעה 16:56
לגביי 2, אדבר באופן אישי לא לתת לעצמך להרגיש שאת אוכלת בשביל 2. כן לאכול כן להנות ולפעמים להרשות לעצמך כשממש יש דחפים אבל לרוב תשתדלי באמת לאכול בריא ולפי ארוחות לי אישית זה עזר ואני שבוע 32 והעלתי 7 קילו.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 ביוני 2023 בשעה 17:00
האמת שאני גם לא רציתי לעלות ואני שבוע 34 ולא עליתי עדיין פשוט הורדתי שטיות אני אוכלת אוכל כמה שבאלי אבל שוקולד מתוקים גלידות וכאלה לא נוגעת גם לא שתייה מתוקה מדי פעם אפשר לשתות אבל לא להגזים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 ביוני 2023 בשעה 17:27
אושר וכמה התחלת את ההריון אם אפשר לשאול ? זה בסדר לא לעלות בכלל עד שבוע כזה ? מבחינת העובר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 ביוני 2023 בשעה 17:32
אני אשתף שהרופא נשים הדיאטנית והאחיות אמרו לי שהתחלתי הריון ממשקל גבוה 93 קילו 1.64 גובה . וביקשו פה אחד לא לעלות אפילו קילו בהריון למרות שאין סוכר ובדיקות דם תקינות לחלוטין בה . ולכן להימנע כמה שיותר מפחמימות אין מה לעשות לא יותר מ3 ארוחות מסודרות 2 ליטר מיין ביום והרבה הרבה חלבונים מכל מה שבא לך

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך