אז ממליצה לך בבוקר לקחת פתק או אפילו בפתקים בטלפון ,לרשום את כל המשימות שיש לך לעשות לפי החשיבות שלהם, למשל : 1. להפעיל מכונה 2. כלים 3. לקפל כביסה ……. ככה את כל מה שיש לך לעשות ולהתחיל דבר דבר , מה שאת לא מספיקה הופך להיות הראשון ליום אחרי. ואז לא בושה לבקש עזרה, את יכולה להעזר בבעלך אם זה מפריע לו לבקש לעזור בלתלות כביסה, לזרוק את הזבל, להכניס לארון כביסה מקופלת כל הדברים שהם קלים וקטנים אבל עוזרים

וזה לא בושה*

בהצלחה 😊

מה שבוטן המליצה זה רעיון ממש טוב ועוזר לי כל פעם מחדש רושמת את המטלות שרוצה וצריך לסיים לעשות באותו יום וזה ממש עוזר לי ! ממליצה בחום אני גם בהריון עם תינוקת בבית ולמרות העייפות והקושי רוב הדברים ברשימנ שרושמת כל פעם מצליחה לעשות גם אם זה לשים את הילדה בעגלה לידי כדי שאצליח לסיים או לפעמים לחכות לשנצ שלה כדי לתקתק מהר