רק פסיכיאטר או פסיכולוג יכולים לתת אבחנה רשמית ומדויקת של דיכאון אחרי לידה וטיפול בהתאם. לא ממליצה להסתמך על ידע באינטרנט במקרים כאלה. את יכולה לבקש לפנות דרך הקופה או להעלות את זה בטיפת חלב ויפנו אותך לאיפה שצריך במידה וימצאו שרלוונטי. בכל מקרה טוב שאת מודעת לכך ואם זה אכן דיכאון או אפילו דכדוך טבעי שווה לעשות עם זה משהו ❤️

תודה ליאור. אני לא בהכרח מחפשת קריטריונים לאבחנה. אני מנסה להבין אולי מניסיון של אחרות, אם להתייחס למצבי הרוח שלי כנורה אדומה או שזה עדיין טבעי בשלב הזה אחרי הלידה..

אני בערך 7 שבועות אחרי לידה, המצב רוח שלי גם בתנודות תלוי במצב העייפות שלי. אומרים שלוקח 3 חודשים כדי להתרגל לחיים החדשים, אז כן יהיו ימים שתרגישי באסה, וכן כולן עוברות את זה. אם את מרגישה שזה מפיל אותך ואת לא מצליחה להתגבר על זה כמו שליאור כתבה כדאי לדבר עם איש מקצוע או אפילו חברה טובה ❤️ אם יש ימים שאת בבאסה תצאו לסיבוב, תנסי לחפש סדנאות או מעגלי אמהות זה ממש יכול לעזור, לבקש מהמשפחה שישמרו עליו ותצאי להתרענן.