הגיעו התוצאות של העמסת סוכר 100 ויש לי סכרת הריון🥺🥺🥺 חייבת הצעות מכן מה אפשר לאכול ואולי מתכונים של דברים🙏🏼🙏🏼🙏🏼
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 ביוני 2023 בשעה 11:32
איתי מכינה בורגול עם בצל ועגבניות בפנים, אפונה או שועית בצד ומנת בשר/עוף/דג
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 ביוני 2023 בשעה 12:16
לאכול הרבה קטניות אהובה מרק עדשים מרק ירקות שעועית הרבהה מים זה מאזן מאד ומוריד את רמת הסוכר בדם ואחרי האוכל תזוזה של הגוף עוזרת לסוכר לרדת, אם יושבים וישנים ישר אחרי הסוכר עולה יותר חזה עוף מפורק כמו מוקפץ עם ירקות מוקפצים בלי רטבים עתירי סוכר אבל תיבול טוב ויש רטבים בלי סוכר שאפשר להשיג
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 ביוני 2023 בשעה 12:17
בלחם תדעי שכל הבריאותי בסופרים או במאפיות זה הכל קשקוש ודוחפים שם עדיין מלא שמרים וסוכר שמקפיצים את הסוכר אם ישלך אופציה תכיני לך בבית קמח כוסמין לבן יצא לך יותר טעים ממאפיה ויותר בריא
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 ביוני 2023 בשעה 19:21
לגבי דברים מתוקים… יש לכן רעיונות? מה אכלתן? חטיף אנרגיה כלשהו? עוגיות? משהו?🥺

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך