התינוק שלי בן חמישה חודשים עד לפני חודש היה ישן צהריים מ17-18 ב18:30 מקלחת טקס שינה אוכל עד 19:30 כבר ישן בחודש האחרון מוותר על שנת אחהצ , זה אומר שער משעה 16 שקם משנצ עד 19:30 שנרדם משעה 18 נהיה בכיין ומתלונן שעייף . איך מחזירים לשנת אחהצ ? איך לאחר את המקלחת ל19 ?