רופא ילדים מומלץ בכללית ? ואיזה תורים צריך לקבוע ומתי ? תינוקי חדש במשפחה

לא ככ קשור אבל אני צריכה עזרה אשמח מי שיודעת

הפסקתי להניק איזה מטרנה לקנות לתינוק בן חצי שנה איזה שלב?

תגידו שאלה.. הגיוני לקבל מחזור ב28.3 ואז לקבל ב21.4 ? כאילו יוצא הפרש של 18 ימים ובאפליקצייה מראה שאני אמורה לקבל ב21.5 שזה איזה 25 ימים הפרש (לפני ה28.3 קיבלתי ב2.3) איך אפשר לדעת מתי אני מבייצת 🤷‍♀️

יש כאן משהי שיש לה זרמים בכף היד ? כמו תחושת נמלים? יש לי לאורך כל היום. אומרים שזה קורה לפעמים לאחר לידה או בגילוי הריון. משהי חוותה משנו כזה, ?

בוקר טוב יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון 🤰💨 טיפ היום: תרגלו נשימות סרעפתיות עמוקות! 🧘‍♀️ איך עושים זאת? 1. שבי בנוחות או שכבי על הצד 2. הניחי יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפי אוויר דרך האף למשך 4 ספירות, הרגישי את הבטן מתרחבת 4. נשפי לאט דרך הפה למשך 6 ספירות חזרי על התרגיל 5-10 פעמים 🔄 נשימה נכונה מסייעת ב: • הפחתת מתח ולחץ 😌 • שיפור זרימת החמצן לעובר 👶 • הכנה לנשימות בזמן הלידה 🏥 זכרו להקשיב לגוף שלכן ולא להתאמץ יתר על המידה! 💪❤️ מי מצטרפת אליי לאתגר נשימות של שבוע? 🙋‍♀️ שתפו בתגובות!