אני חושבת שהכל זה מה שאת תרגישי מבפנים ואת תשדרי את זה החוצה וזה המון להיות גם בסביבה שהיא מרימה ומעצימה זה גורם להרגיש ביטחון

עוקבת :)

בהמשך לתגובתי למעלה אציין יש לי חברה שיש לנו מעגלי חברים שונים היא נמצאת לצד חברה קרובה שממש מורידה אותה וזה גורם לה לחוסר ביטחון אבל באמת אני חושבת שזה גם וגם. פשוט להאמין ולהגיד לעצמך תמיד שאת הכי טובה בעולם

עבודה עצמית מול עצמך. להגיד ולחשוב על עצמך דברים טובים. תעצימי את המקום של הדברים שטובים בך. ותפחיתי ביקורת עצמית(אין בעיה שתהיה ביקורת רק לא יותר מידי . שתהיה ביקורת בונה ולא כזאת שמורידה אותך) ליד אנשים אל תצחקי על עצמך יותר מידי .תגידי על עצמך דברים טובים (שיווק עצמי חיובי ולא שלילי) . כמו : כן אני ממש טובה בזה וזה ... להקיף את עצמך באנשים שרואים בך את הטוב. מי שמוריד אותך או נותן לך להרגיש חסרת ביטחון פשוט תסנני מהחיים שלך.