משתמשת פורטי4 ביוני 2023 בשעה 09:11
בנות מה אפשר לתת שומן בריא עם המרק של הצהריים?
חמאת בוטנים טחינה שקדים יוגורט יווני ואבוקדו הכל מתאים רק עם הפירות של הבוקר
אמהות
💬8 תגובות
תגובות (8)
משתמשת פורטי4 ביוני 2023 בשעה 09:16
תוסיפי חלבון עוף בשר דג וכו
תשלבי בכל ארוחה חלבון ירק ופחמימה
משתמשת פורטי4 ביוני 2023 בשעה 09:41
זה כן אבל מה עם שומן?
משתמשת פורטי4 ביוני 2023 בשעה 10:43
שמן זית זה לא שומן?
משתמשת פורטי4 ביוני 2023 בשעה 10:44
כן שומן לא חשבתי על זה , זה מספיק ?
