איך עוברים שליש ראשון בלי גלוטן? אני עם בחילות 24/7 שממש משתקות אותי והדבר היחיד שעוזר קצת זה לחם, ועקרונית גלוטן ממש לא טוב לי. למישהי יש המלצות?