שבוע 28 לא עשיתי כושר בחיים אין בעיה עם הליכה פעמיים / שלוש בשבוע? או בגלל שלא עשיתי לפני ההריון עדיף שלא
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 במאי 2023 בשעה 23:10
הליכה זה מצוין גם אם לא עשית לפני רק תשימי לב לשתות הרבה מים ולא להתאמץ יותר מידי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 ביוני 2023 בשעה 05:10
אפילו מומלץ מאוד
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 ביוני 2023 בשעה 09:29
מומלץ מאודד. לא משהו מעייף מאוד אבל תקפידי ללכת אפילו הליכה קלילה של שעה ביום

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך